Освітня безбар’єрність: у Єланецькому професійному аграрному ліцеї провели тренінг з ментального здоров’я
28 травня 2026 року в Єланецькому професійному аграрному ліцеї в рамках Національного тижня безбар’єрності відбувся психологічний тренінг для студентів 1–3 курсів, присвячений темі ментального здоров’я, емоційної підтримки та стресостійкості.
Під час заходу учасники вчилися розпізнавати власні емоції, говорили про важливість підтримки та прийняття, обговорювали проблему булінгу й емоційного вигорання. Також студенти опановували техніки самодопомоги та психологічного відновлення, вчилися дбати про свій емоційний стан і підтримувати тих, хто поруч.
Особливу зацікавленість у молоді викликали інтерактивні вправи, практики дихання та заземлення, створення «батарейки ресурсу» та щирий обмін словами підтримки. Учасники активно долучалися до обговорень і ділилися власними думками та переживаннями.
Захід пройшов у теплій, довірливій атмосфері та ще раз нагадав: турбота про власне ментальне здоров’я — це не прояв слабкості, а важлива складова внутрішньої сили, емоційної рівноваги та психологічного благополуччя.
